Mandarijnen smoothie

Mandarijnen smoothie

Rating 

Voorbereidingstijd: 

Kooktijd: 

Totale tijd: 

Aantal personen: 2

Grootte: 1 glas

Energie in Kcal: 190

Een mandarijnen smoothie voor 2 personen in 10 minuten klaar te maken met een blender.
11 november is de dag dat een groot deel van Nederland het Sint Maarten feest viert. Kinderen gaan dan de deuren af en zingen een liedje met een lampion in de hand. Hiervoor krijgen ze vooral veel snoep maar ook veel mandarijnen.

Met mandarijnen kun je een heel lekkere smoothie maken. Zo doe je dat..
Ingrediënten
  • 6 mandarijnen
  • 1 appel
  • 1 banaan
  • 300 ml volle yoghurt
  • 100 ml sinaasappelsap
  • 6 ijsklontjes
Bereidingswijze
  1. Schil de appel en snij deze in stukjes. Pel de banaan en breek deze in stukjes. De mandarijnen ook nog pellen ontdoe de losse stukjes van de witte velletjes.
  2. Breng dan alle ingrediënten aan in blender en mix het geheel ongeveer 40 seconden tot je een gladde structuur hebt. Je kunt ook een keukenmachine of staafmixer gebruiken.
  3. Schenk je mandarijnen smoothie in twee grote glazen.

Bekijk ook mijn nieuwe blog met nog veel meer smoothies: http://best-smoothies.com

Optioneel:
-Vries de stukjes appel, banaan of mandarijn eerst in. In dat geval hoef je geen ijsklontjes toe te voegen. Een goede vruchten smoothie bestaat uit drie delen fruit, waarvan 1 deel bevroren is.

Serveren met:
-Serveer je mandarijnen smoothie met een rietje :)

Delen met je vrienden..Share on FacebookShare on Google+Pin on PinterestTweet about this on TwitterEmail this to someone
Mandarijnen smoothie was last modified: May 17th, 2015 by Happy cook

8 reacties op “Mandarijnen smoothie

  • November 28, 2014 at 7:13 pm
    Permalink

    Mandarijn stukjes eerst even invriezen is een goeie tip! Een smoothie heeft meestal 1 deel ingevroren fruit.

    Reageer
  • January 20, 2015 at 9:13 am
    Permalink

    Tip: een zeef is ook handig als je de mandarijnen niet invriest.

    Reageer
  • February 17, 2015 at 7:59 pm
    Permalink

    Heerlijke mandarijn smoothie!!
    Mijn tips: Beetje langer blender, zodat alle velletjes smooth worden en een eetlepel honing toevoegen.

    Reageer
  • May 2, 2015 at 8:02 pm
    Permalink

    Top! En bedankt voor weer een mooi smoothie recept!

    Reageer
  • May 3, 2015 at 10:20 am
    Permalink

    Mooie foto van jouw mandarijnen smoothie.

    Reageer
  • May 3, 2015 at 11:02 am
    Permalink

    Top! Stukjes pitloze mandarijn wel even ingevroren, want dan krijg je wel een veel betere mandarijn smoothie! En ook nog even 15 seconden extra lang blenden op vol vermogen om de velletje te vermalen is mijn tip.

    Reageer

Plaats een commentaar

Emailadressen worden niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *

*Kopieer het wachtwoord*

*Tik of plak het wachtwoord hier*

Beoordeling: